posted_inJag

Mål efter graviditeten

Jag har nu tänkt ut några mål som jag vill uppnå så här efter graviditeten.

• komma igång med promenader igen. Kanske inte köra en power walk på en mil som jag har gjort förut 5 dagar i veckan. Utan minst två promenader på ca 3-5 km.

• gå ner till den vikten som jag hade innan jag vart gravid. Jag vägde mellan 68-70 kg. I tisdags när jag vägde mig så har jag kommit ner till 80 kg. Så jag har en liten bit kvar. Jag har inte kämpat för att gå ner i vikt nu, utan det är amningen som gör sitt jobb. Jag tänker inte stressa ner i vikt, jag låter det ta den tid det tar.

• sluta äta massor med socker. Som jag fick graviddiabetes så slutade jag och äta socker och sånt. Men nu så har jag känt att jag kan äta godis och sånt i några veckor. Sen blir det att bara äta godis och dricka läsk på helgerna.

• umgås med dom som jag mår bra och umgås med. Den är punkten talar ju för sig själv.

• komma i mina jeans och kjolar igen. Jag fick ju en gravidmage rätt så fort, sen i slutet av mars så hade jag typ bara på mig leggings.

Bilden är tagen i tisdags då var det 17 dagar efter förlossningen

  • Postad i: posted_inJag

Gillar

Kommentarer

Liknande inlägg